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滑雪初体验
来源:本站原创 作者:佚名 点击数: 时间:2015/1/8 9:20:01

滑雪初体验

 

  初学滑雪,一定要有良好的心理素质,不要害怕,既然出来玩了,就做好摔的准备,勇敢尝试就一定能学会。不过,在勇敢尝试的同时,出于安全也需要接受专业的指导,特别是对于连刹车在哪里都不知道的初学者来说,花费一个小时在滑雪场内跟着教练学习,还是非常必要的。

  滑雪场最重要的安全规则是永远重在控制,其中包括保持你的头,眼看着下坡,任何时候都要注意周围的环境。另外,要想使自己站稳的话,得用内八字步。从开始滑雪直到停下来始终保持这种动作,在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的变换,来体会三种技术的不同。

  一开始可以先在缓坡上练习,体会内刃蹬踩的感觉,速度可由慢到快,弧度由大变小,尽可能对称。对于初学者而言,不要直接挥杖并将身体前倾,这样很容易冲下山。要知道滑雪杖是用来加速用的,蹲身子同样也是用来加速的,完全可将身体站直。

  在滑雪场游客还能看到很多上山索道。其中吊厢式和座椅式的索道一般都是为中高级滑雪者服务的,初学者如果不是为了观光,请不要乘坐。而在学习滑雪之初,可以先不乘用索道,练习穿板走动上山,既省事又安全,算是一种基础训练。待初步能控制滑雪板后再选用坐式拖牵索道上山。

——滑雪初体验

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