大连铭湖滑雪场情况 铭湖滑雪攻略

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  大连铭湖滑雪场12月2日前50元全天，再不来就涨价了。大连铭湖滑雪场是目前辽南地区最大的滑雪场，也是迄今为止全国最高标准的旅游雪场之一。

   滑雪场雪域面积达12万平方米，雪场内设置高级雪道、中高级雪道、中级雪道、以及初学者练习道，同时雪场还设有练习场、游乐雪圈区、雪地摩托区、马拉雪撬道等游乐项目。

    铭湖滑雪场计划开设以“童话雪国”为主题的戏雪区，区内设有适合成人和儿童的各种娱乐项目。设施器材方面，铭湖雪场采用世界第一品牌法国菲舍尔雪板器具，全新引进的美国“超级雪神”炮式造雪机利用天然湖水制雪，湖水纯净、设备先进、雾化效果好，造出的雪质地优良且不易融化，适合冬季户外游乐体验。

滑雪需注意：
滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。

 雪质判断
一般来说，由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过，大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等。人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计60种。每种雪在滑雪板下都会使滑雪者产生不同的感受，当然对每种雪质所使用的滑雪技巧也会不同。

 路程
应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪滑雪是一项处于高速运动中的体育项目， 看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状 况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应。

 
一组数字搞定滑雪知识
10:00~13:00最佳时段
上午10点之后雪的表面因融化而呈现粉状，软硬正好，滑行起来最为舒适。
750px安全雪道
国家体育总局要求，雪道上的雪至少要达到30厘米厚，如果积雪太薄，滑雪者摔倒时很容易受伤。要辨别积雪厚度，只需看雪道上有没有露出的草叶就能大概知道了，因为一般雪道上在造雪前都是草地，草叶的长度差不多就是30厘米。
10分钟100卡想吃就吃
我们的身体一般只能储存1500~2000卡路里的热量，而在户外滑雪每10分钟就会消耗掉至少100卡，这也意味着连续滑雪两三个小时以后，你就可以补充高热量食物了。
2h防晒攻略
在白茫茫的雪场里，环境对日光的反射率高达95%。对于暴露在外的皮肤，需要每两小时补涂30倍以上防晒霜。
零下10℃到15℃雪不是越冷越好
最好的滑雪环境是-10℃至-15℃无风晴朗的天气。1000px防止衣服进雪
只要买一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，就能有效防止进雪。

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